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昨年、食べないダイエットをしてだいぶ体重は落ちたのですが、いまではすっかりリバウンドしています(*ノ▽ノ) またダイエットしないとねーなーんて話していたところ、知人に筋トレを勧められました☆ 筋トレなんめんどくさいー(>_<)と言ったのですが、筋トレの…
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