ヨガを始めて１週間が経ちました♪ １日１０分～２０分程度ですが、毎日していると１週間でも関節の動きがよくなるものですね☆ 少しずつでも変化がでるとやる気につながるもので、このまましばらく続けてみようと思います(^^♪ とは言え、相変わらず前屈すると…

ピヨたんのたまごむしぱん　2個入　ローソン　かわいおいしそう♪